5 Simple Exercises for a Healthy & Pain-Free Back | Daily Back Stretch Routine
0:15
5 Simple Exercises for a Healthy & Pain-Free Back | Daily Back Stretch Routine
32,2tuhatta näyttökertaa2 kuukautta sitten
YouTubeFlex & Fit
Effortless Home Workout: Daily Back Strengthening for Beginners
0:07
Effortless Home Workout: Daily Back Strengthening for Beginners
1,1tuhatta näyttökertaa7 kuukautta sitten
YouTubeMetzner Buckman
20-Minute Back Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
20:25
20-Minute Back Pain Relief Routine with Real-Time Stretches & Exercises
266,2tuhatta näyttökertaa17. toukok. 2021
YouTubeAskDoctorJo
15-Minute Back Pain Relief Workout - 9 Exercises At Home | Sweat With SELF
15:52
15-Minute Back Pain Relief Workout - 9 Exercises At Home | Sweat With SELF
78,1tuhatta näyttökertaa4. maalisk. 2021
YouTubeSELF
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
3,8miljoonaa näyttökertaa18. lokak. 2020
YouTubeStudio Jibby
The 3 Best Back Exercises (For NO MORE PAIN)
10:19
The 3 Best Back Exercises (For NO MORE PAIN)
2,5miljoonaa näyttökertaa6. heinäk. 2023
YouTubeSpineCare Decompression and Chiropractic Center
15 MIN STRONG & SCULPTED BACK WORKOUT (At Home with Dumbbells)
16:14
15 MIN STRONG & SCULPTED BACK WORKOUT (At Home with Dumbbells)
1,3miljoonaa näyttökertaa9. kesäk. 2023
YouTubeMadFit
10:31
DAY 4 GLOW UP ✨: 10 MIN BACK WORKOUT For Better Posture + Stronger Back | Beginner | No Equipment
66,1tuhatta näyttökertaa26. heinäk. 2022
YouTubeMonikaFit
0:12
3 Minute Daily Back Exercise Routine
41 näyttökertaa4 kuukautta sitten
YouTubePeaceful Moves
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCLE!)
8miljoonaa näyttökertaa28. elok. 2017
YouTubeJeremy Ethier
7:37
5 Minute Daily Routine for Low Back Pain Relief (FOLLOW-ALONG)
137,2tuhatta näyttökertaa9. syysk. 2022
YouTubePrecision Movement
15:05
End Low Back Pain: 7 Stretches & Strengthening Exercises-Daily Routine
426,1tuhatta näyttökertaa2. lokak. 2017
YouTubeBob & Brad
10:01
The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
1,9miljoonaa näyttökertaa1. jouluk. 2022
YouTubeATHLEAN-X™
9:29
15 BEST Back Exercises For Growth (And How To Use Them)
1,7miljoonaa näyttökertaa5. jouluk. 2021
YouTubeJeremy Ethier
5:45
How to Strengthen Your Back and Fix Posture
546,9tuhatta näyttökertaa1. jouluk. 2021
YouTubeWORKOUT
0:15
Site Maintenance
14,4tuhatta näyttökertaa8 kuukautta sitten
TikToksass_body
2:02
Back Flexibility Exercises That Actually Work | Daily Routine
1,6tuhatta näyttökertaa2 kuukautta sitten
YouTubeYoga ART
7:45
Daily Back Pain Routine Over 50 (Just Minutes!): 4 Simple Exercises to Relieve Stiff Back Fast!
126 näyttökertaa3 kuukautta sitten
YouTubeGav Noble - 10X Physio Channel
9:42
How to Get a Strong Low Back | DO THIS EVERY DAY!
4,5miljoonaa näyttökertaa27. jouluk. 2018
YouTubeATHLEAN-X™
4:43
Beginners Back Exercises that Strengthen your Back
1,2miljoonaa näyttökertaa16. syysk. 2014
YouTubeMichelle Kenway
4:10
TOP TEN BACK DAY EXERCISES
218,6tuhatta näyttökertaa14. syysk. 2020
YouTubeFit Media Channel
8:17
The PERFECT 7-Minute Daily Posture Routine (Fix Neck and Back Pain)
143,1tuhatta näyttökertaa4. tammik. 2024
YouTubeTone and Tighten
1:27
Top 8 Best Back Exercises for Building Muscle
62,4tuhatta näyttökertaa23. maalisk. 2021
YouTubeBodybuilding.com
10:46
The PERFECT 10 Minute Daily Posture Routine (FIX YOUR SIT!)
22miljoonaa näyttökertaa17. toukok. 2020
YouTubeJeremy Ethier
8:25
PERFECT Posture Routine To Unlock Your Sh*t (10 Min/Day)
16,2miljoonaa näyttökertaa19. maalisk. 2023
YouTubeJeremy Ethier
15:17
15 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
740,9tuhatta näyttökertaa20. heinäk. 2021
YouTubeMidas Movement
14:46
Physio Guided Lower Back Stretches for Beginners (15 Minute Routine)
542,4tuhatta näyttökertaa16. huhtik. 2020
YouTubeMichelle Kenway
21:29
20 Minute Dumbbell Back Workout [No Repeat] - Great For Beginners
56,6tuhatta näyttökertaa21. kesäk. 2021
YouTubeACHV PEAK
8:56
6 of the Best Lower Back Exercises: Your New Back Mobility Routine
172,4tuhatta näyttökertaa5. elok. 2020
YouTube[P]rehab
6:55
“COMPLETE” Back Workout (Width, Density, Strength!)
3,1miljoonaa näyttökertaa29. elok. 2015
YouTubeATHLEAN-X™
Näytä lisää
Staattinen pikkukuvapaikan pidike